Luto pode ser algo que todos nós tenhamos em comum, mas ele aparece diferente em cada um.
E não só ficamos de luto por morte. Também pela vida. Pela perda. Pela mudança. E quando refletimos porque é que tem que ser tão ruim às vezes, porque tem que doer tanto?O que temos que manter em mente é que isso pode mudar a qualquer hora. É assim que você se mantém vivo. Quando dói a ponto de não dar mais para respirar, é assim que você sobrevive. Ao se lembrar que, de alguma maneira seria impossível, você não se sentir assim.

O luto chega em seu próprio tempo para todos, à sua própria maneira. Então o melhor que podemos fazer - o que qualquer um pode fazer é vivenciá-lo honestamente. A parte realmente chata, a pior parte do luto, é que você não consegue controlá-lo e então o melhor que podemos fazer é permitir sentir quando chegar. E deixar partir quando conseguirmos.

A pior parte é o momento que você acha que você o superou, ele recomeça novamente.
E sempre, TODAS AS VEZES , ele te deixa sem ar.

Há cinco estágios de luto. Eles aparecem diferente em cada um, mas há sempre cinco.
Negação.
Raiva.
Barganha.
Depressão.
Aceitação.

Pela absoluta certeza de que tudo isso vai doer, mas vai passar...pra TODOS.
E força, claro, de novo e ainda, muita força.

É demais pedir apenas uma semana calma, sem choro, morte, ou qualquer envolvimento com a dor?